Тел:+38 097 819 70 60
+38 063 136 35 06
+38 066 414 03 87
+38 068 002 79 10
 
E-mail: info@bstravel.com.ua

 


Выбор валюты



Йога для беременных!
Йога для беременных!

2016-10-20

Период беременности самый волнительный для каждой женщины и всегда остается в памяти.  Будущая мама всегда волнуется и порождает множество забот. Всегда будущая мама мечтает о полноценности своего чада, легкости родов и отсутствии осложнений.  Очень важно питаться не только правильно, но и полезно, избегая употребления вредных продуктов. Отличным помощником в легкой беременности служит йога.

Йога для беременных: показания и противопоказания

Стоит учитывать все же и то, что есть не только польза, но и возможны противопоказания.

Этот комплекс рассчитан как на улучшение физического состояния, так и психологического в целом. Занятия отличаются от обычных, ведь нужно учитывать необычное положение. Благодаря такому времяпровождению можно расслабится и полностью устранить стресс.  Таким образом, женщина учится контролировать свои эмоции и находит гармонию сама с собой.

Крайне желательно заниматься йогой во время беременности, ведь организм готовится к предстоящим родам.  При потугах дыхание играет важную роль, поэтому на тренировках предоставляется возможность научится им управлять.  Мышцы становятся более эластичными после тренировок и такая же ситуация с суставами, что, собственно, помогает хорошему прохождению малыша во время родов и быстрому восстановлению организма женщины.

Если у вас наблюдаются проблемы с сердцем, повышенное давление или гепертонус матки, то от таких занятий лучше отказаться. К ним же стоит отнести поздний токсикоз. 


Интернет магазин автозапчастей Фиат FIAT
Отдых, который не всем по карману!
Мебель от студии Арон
Испанская недвижимость: выгодные предложения для иностранцев, чтобы снять апартаменты!
Деревянная вагока - лучшая покупка при ремонте
Клінінгові послуги - ми прибираємо поки Ви відпочиваєте!
Информационный туристический портал для всех!
Незабываемые поездки с нашими трансферами в Буковель, Ясиня, Драгобрат и перевозки по Карпатам!
Куда интересно летать зимой?
Лучшие фото путешествий